Η πρακτική της Σελήνης:From Trauma to Tantra~ Womb Yoga

Η Θηλυκή προσέγγιση του Γιόγκα. Μια βαθειά θρεπτική, ζουμερή και θεραπευτική πρακτική που έχει ως κέντρο την μήτρα μας, και την καρδιά μας. Συνδεόμαστε με τον εσωτερικό μας κύκλο, τους κύκλους της Σελήνης, την ζωτικότητα και σεξουαλικότητά μας. Θεραπεύουμε βαθεια την σχέση με την θηλυκή ενέργεια. Yoni Nidra, Mudras, Self massage, Tantra, sacred movement, mantras, Trauma informed practices.. Κάθε Δεύτερη Δευτέρα,19.30-21.00 Online μέσω Zoom, και διαζώσης με κράτηση θέσης, στη Βουλιαγμένη Αττικής. Κόστος συμμετοχής 10 ευρώ η συνάντηση. Η συμμετοχή γίνεται πάντα με προκαταβολή του ποσού.

μέσω PayPal: info.seleneshakti@gmail.com **Επιλέγετε προς φίλους και συγγενείς.***

Η μέσω revolut: revolut.me/seleneshakti

18.10, 1/11, 15.11, 29.11, 13.12, 27.12

Γιατί να με νοιάζει να ασχοληθώ με την γυναικεία γιόγκα;

-Οι ενέργειες της μήτρας μιας γυναίκας αποτελούν την πηγή της ευεξίας, της δύναμης και της ζωτικότητάς της.

-Στη γιογκική ανατομία του ενεργειακού σώματος, η μήτρα είναι η έδρα της δημιουργικότητας, της γονιμότητας και της ικανότητας να καλλιεργεί και να μεγαλώνει νέα ζωή, νέες ιδέες- να υλοποιεί.

-Είναι κυριολεκτικά η κοσμική πύλη για τη shakti (δύναμη) μέσα μας.

'Οι περισσότεροι άνθρωποι σε αυτόν τον πλανήτη που ασκούνται και διδάσκουν γιόγκα είναι γυναίκες, έχουν μήτρα.

Όμως πολλές από αυτές τις γυναίκες έχουν μικρή εως καθόλου κατανόηση σχετικά με τις επιπτώσεις της πρακτικής της γιόγκα στις μήτρες τους.

Αυτό συμβαίνει επειδή η γιόγκα αναπτύχθηκε αρχικά από άνδρες για ανδρικά σώματα και μεταδόθηκε μέχρι πρόσφατα αποκλειστικά μέσω γενιές ανδρών.

Οι παραδοσιακές μορφές διδασκαλίας της γιόγκα είναι συνεπώς πιθανό να μην έχουν καθόλου (βιωματική) γνώση της μήτρας, οπότε υπάρχει μεγάλη άγνοια και σύγχυση στον κόσμο της γιόγκα σχετικά με το τι συμβαίνει στη μήτρα μας όταν ασκούμαστε στη γιόγκα.(!)

-Η γιόγκα αφορά την 'ένωση' του σώματος, αναπνοής μυαλού, συναισθημάτων και ενεργειών: την επανασύνδεση με την πηγή όλης της ζωής.

-Το να μην δίνεις προσοχή στις μεταβαλλόμενες ανάγκες της  κυκλικότητας της μήτρας είναι σαν να παραμελείς το ίδιο το μέρος που κατοικεί η πηγή όλης της ζωής, της ζωτικότητας,  της ευεξίας και δύναμης.

Ο σεβασμός στην κυκλικότητα της φύσης της μήτρας είναι το θεμέλιο μιας εκλεπτυσμένης και ευαίσθητης πρακτικής γιόγκα για τις γυναίκες.

Ο στόχος της πρακτική της γιόγκα που είναι φιλική προς τη μήτρα, είναι να διασφαλίσει ότι κάθε γυναίκα που ασκεί ή και διδάσκει γιόγκα είναι πλήρως ενημερωμένη για το τι πρέπει να αποφεύγει ή να προτιμά στην πρακτική της, ώστε να μπορεί να σέβεται και να τιμά πλήρως την υγεία της μήτρας καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής της, καθώς και να θρέφει την θηλυκή της φύση.